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Emagrecer não é comer menos, é comer certo
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas acreditam que a solução está em comer menos, reduzir drasticamente as calorias ou pular refeições. No entanto, a realidade é que emagrecer não é simplesmente uma questão de quantidade, mas sim de qualidade. Uma alimentação adequada e equilibrada desempenha um papel fundamental no processo de perda de peso. …
A importância de cuidar da nutrição:
A nutrição desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar. Uma alimentação equilibrada e adequada fornece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, ajuda na prevenção de doenças e contribui para uma vida mais saudável e plena. Neste artigo, vamos explorar a importância de cuidar da nutrição e, indiretamente, apresentar a metodologia …
Acompanhamento nutricional: Necessário ou supérfluo?
Quando se trata de cuidar da saúde e alcançar metas de bem-estar, a nutrição desempenha um papel fundamental. Muitas pessoas questionam se o acompanhamento nutricional é realmente necessário ou se pode ser considerado supérfluo. Neste artigo, vamos explorar a importância do acompanhamento nutricional e destacar como a Nutrição A2 oferece essa assistência de forma acessível, …
Acompanhamento nutricional: Necessário ou supérfluo? Leia mais »